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Weight Loss Challenge
 Neuer Kurs
 
Der erste Kurs hatte am 27.März geendet und die Teilnehmer haben sich um
126 kg erleichtert und den Körperumfang um 398 cm reduziert.
 
Alle Achtung eine außergewöhnliche Leistung.
Ihr Feedback bei der Anerkennungsfeier am 3.April war.
 
Wassertrinken fällt jetzt viel leichter.
Sie haben viel über eiweißreiche Nahrung gelernt und auch gleich ausprobiert.
Alltagstaugliche Ernährungsumstellung, die auch umsetzbar ist.
Super Rezepte ausgetauscht........
und was am aller wichtigsten war .........
mit viel Spaß in der Gruppe eben 126 kg verloren :-)
 
Mehr Info finden Sie hier oder
Sie nehmen mit mir hier Kontakt auf.
Telefonisch gehts jedoch am Einfachsten! 0676 8783 4000
 

Willkommen

auf meiner Homepage

 
 

Mehr Informationen zum Thema ausgewogenes Frühstück finden Sie hier


 

 

Gestatten -

Shake

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 Der Begriff Wellness!

Welche Bedeutung hat der Begriff Wellness denn für Sie? 
Im Lexikon habe ich unter dem Begriff Wellness folgende Erklärung gefunden:

...Per Definition leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab, d. h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern...

 

Lange Rede kurzer Sinn, die Kurzform zu Deutsch (auf österreichisch)

Wauns da guat geht!

 


Wie sieht es mit ihrer Wellness aus?

Eine Anregung finden Sie hier mit dem Wellness Check

 

Viel Vergnügen auf meinen Seiten von Wellcoach.at

Ihr persönlicher Wellness Coach
Elisabeth Zimolka